+7 (495) 777-39-08
+7 (812) 602-75-22
Ежедневно с 9:00 до 21:00
 

Мы - производители

 

Работаем с 2007 года

 

Профессиональное оборудование

 

Высокая надежность

 

Наличие на складе

 

Регулярные скидки!

 

Доставка в регионы

Заказать обратный звонок
Корзина 0

Гири для кроссфита и фитнеса

Гиря для фитнеса (кроссфита) 8 кг, имеет удобную широкую ручку
Цена: 1400 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Гиря для фитнеса (кроссфита) 10 кг, имеет удобную широкую ручку
Цена: 1500 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Гиря для фитнеса (кроссфита) 12 кг, имеет удобную широкую ручку
Цена: 1600 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Гиря для фитнеса (кроссфита) 16 кг, имеет удобную широкую ручку
Цена: 1700 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Гиря для фитнеса (кроссфита) 24 кг, имеет удобную широкую ручку
Цена: 2100 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Гиря для фитнеса (кроссфита) 32 кг, имеет удобную широкую ручку
Цена: 2700 Р
Купить в 1 клик
в корзину

Гири для кроссфита: преимущества перед штангами и гантелями

Одним из молодых тяжелоатлетических направлений считается кроссфит, представляющий собой круговую тренировку с экстремальными нагрузками зачастую без или с минимальным отдыхом между каждым подходом. Он быстро стал популярным и приобрел ряд поклонников в разных странах. Чтобы технически верно выполнять упражнения, применяют определенный инвентарь, например, гири crossfit. В чем же их достоинства?

  • Во-первых, гири с широкой ручкой гарантируют рост подвижной мускулатуры, «играющей» под кожей, а также улучшение целого перечня физических показателей – скорости реакции, чувства равновесия, выносливости и ловкости. Подобные навыки важны не только в сфере спорта, но и в повседневной деятельности. Поэтому гири для кроссфита способствуют многостороннему развитию атлета и, в качестве приятного дополнения, получению красивого рельефа мышц.
  • Во-вторых, для начальных занятий достаточно одной гири с большой ручкой. Она поможет грамотно организовать функциональный тренинг. После 5 кг рекомендуется выбирать гири для фитнеса 8, 10 и 12 кг, затем плавно переходить к более высоким весам. Обращать внимание на соревновательные стандарты – 1, 1,5 и 2 пуда нужно, когда предыдущие снаряды освоены и уже не требуют чрезмерных усилий.
  • В-третьих, будь то мужские или женские гири для фитнеса, они удобны, просты, эффективны в использовании и стоят относительно недорого. Соответственно, при минимальном финансовом вложении атлет становится обладателем универсального отягощения.
  • В-четвертых, гири с длинной ручкой не всегда покупают исключительно для залов или коммерческих учреждений. Поскольку они занимают мало места и оставляют свободное пространство для движения, тренироваться с ними комфортно и в квартире.
  • В-пятых, гири с широкой рукояткой актуальны для спортсменов, вне зависимости от их пола, возраста и уровня подготовки. Главное, найти оптимальный для себя вес. Так, мужские гири для фитнеса будут тяжелее, чем женские.

Благодаря увеличенной рукоятке захват гири реализуется двумя руками сбоку или сверху. Однако упражнения могут выполняться и за счет одной руки. Занятия с мужскими гирями для кроссфита обязательно включаются в серьезные программы по развитию силы и мощности. Сочетая их с другими тренингами, можно добиться ощутимых результатов в любом спорте.