Набор штанга + гантели

Набор гантелей со штангой для занятий дома

Оптимальным решением для тех, кто не располагает большим количеством свободного времени для посещения тренажерного зала, станет возможность купить комплект гантелей с грифом для проведения домашних силовых занятий. Применяя его, можно выполнять множество разных упражнений, среди которых:

• приседания и плие;
• жимы лежа, сидя и стоя;
• тяги к поясу и др.

Такие тренировки позволяют эффективно нагружать как верхний, так и нижний массив тела. При этом пользователь может самостоятельно регулировать нагрузку посредством сборки/разборки снаряда. Каждый набор гантелей со штангой имеет разный вес, от чего зависит его цена. Так, относительно недорого стоят снаряды с минимальным стартовым весом. В наборе предусмотрены стальные обрезиненные диски и замки для их фиксации.

Благодаря резиновой поверхности можно не беспокоиться, что в случае падения блины повредят напольное покрытие, но лучше дополнительно использовать специальный коврик. Важно отметить, что место для хвата имеет рифление, которое обеспечивает хорошее сцепление с ладонями и не дает рукам скользить. Таким образом, набор гантелей с грифом и дисками предоставляет возможность проводить эффективные базовые тренировки в домашних условиях.