Ежедневно с 9:00 до 21:00
+7 (495) 777-39-08 +7 (812) 602-75-22

Ваша корзина:

0 тов. / 0 руб.
Заказать обратный звонок

Мы - производители

Работаем с 2007 года

Наличие на складе

Профессиональное оборудование

Регулярные скидки!

Высокая надежность

Скамейки Скотта

Лавка для выполнения упражнений на бицепс стоя
Цена: 11200 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Классическая версия - самый эффективный тренажер для бицепсов рук.
Цена: 14600 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Двусторонняя комбинированная лавка для бицепса - наклонная / вертикальная.
Цена: 16400 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Скотт + стойки для выполнения для французского жима.
Цена: 24400 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Комбинированный тренажер: скамья для жима штанги лежа + Скотт.
Цена: 28300 Р
Купить в 1 клик
в корзину

Назначение и конструктивные особенности

Тренажер создан специально для тренировки двуглавых мышц рук. Конструкция лавки разработана так, что позволяет изолированно прорабатывать бицепсы, при этом все выполняемые упражнения отличаются комфортом и безопасностью. Регулярные занятия способствуют быстрому наращиванию мышечной массы. Отягощения, используемые для тренировок (штанга или гантели), гарантируют эффективную нагрузку верхних головок бицепсов, брахиалиса, плечелучевой мышцы, круглого пронатора, которые представляют собой вторичные мышцы, помогающие бицепсу работать.

Тренажер Скотта состоит из следующих частей:

  • лавка, необходимая для проведения упражнений в положении сидя;
  • наклонной парты, на которую опираются локти, что исключает работу плечевого пояса и направляет нагрузку именно на бицепсы;
  • фиксатора штанги.

Рама оборудования выполнена из толстостенных гнутых профилей 40 х 80 мм. Обивка мягких частей тренажера – качественная винилискожа на основе прочного капрона. Мягкие элементы наполнены пенополиуретаном вторичного вспенивания, рама и другие детали окрашены методом порошкового напыления. Стальные ножки имеют отверстия для крепления к поверхности пола. Данное оборудование подходит как начинающим, так и профессиональным спортсменам.

Эффективность использования

Один из самых эффективных тренажеров для развития бицепсов был создан легендарным бодибилдером, который дважды был удостоен титула «Мистер Олимпия». Исходя из собственного опыта, он усовершенствовал обычный станок, в результате чего получилась скамья с наклоном, признанная сегодня многими знаменитыми спортсменами и названная в его честь. Занятия на ней исключают получение травм, поскольку значительно снижает нагрузку на позвоночник и локти.

Угол наклона скамьи составляет 30 градусов, что дает занимающемуся возможность достичь постоянного напряжения бицепсов в течение всей тренировки. Тренажер Ларри Скотта позволяет максимально увеличитьамплитуду движений. Для  лучшей работы мышц сам изобретатель рекомендовал начинать разминку с упражнения, направленного на разогрев плечевого пояса, в частности дельтовидных мышц.

Универсальные скамейки Скотта

Совмещая в себе стойку для выполнения разгибаний рук в локтях в положении лежа и станок для тренировки бицепсов, данное оборудование является универсальным. Изменяемая ширина стоек скамейки для тренировок позволяет размещать на них штанги с W-образным, EZ-образным и прямым грифом. Есть и другие варианты универсальных скамеек для различных упражнений.

Скамья для французского жима имеет довольно много разновидностей. Оптимальным считается упражнение, выполняемое в положении лежа с использованием штанги с изогнутым грифом, поскольку при этом частично снимается нагрузка с предплечья. Важно помнить, что вес снаряда не должен быть очень большим – это может изменить технику выполнения упражнения и снизить нагрузку на мышцы.

Наверх