+7 (495) 777-39-08
Ежедневно с 9:00 до 21:00
 

Мы - производители

 

Работаем с 2007 года

 

Профессиональное оборудование

 

Высокая надежность

 

Наличие на складе

 

Регулярные скидки!

 

Доставка в регионы

Корзина 0

Скамейки Скотта

Лавка для выполнения упражнений на бицепс стоя
Цена: 11200 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Классическая версия - самый эффективный тренажер для бицепсов рук.
Цена: 14500 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Двусторонняя комбинированная лавка для бицепса - наклонная / вертикальная.
Цена: 16300 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Скотт + стойки для выполнения для французского жима.
Цена: 24500 Р
Купить в 1 клик
в корзину
Комбинированный тренажер: скамья для жима штанги лежа + Скотт.
Цена: 28300 Р
Купить в 1 клик
в корзину

Назначение и конструктивные особенности лавки Скотта

Тренажер создан специально для тренировки двуглавых мышц рук. Конструкция лавки разработана так, что позволяет изолированно прорабатывать бицепсы, при этом все выполняемые упражнения отличаются комфортом и безопасностью. Регулярные занятия на лавке Скотта способствуют быстрому наращиванию мышечной массы. Отягощения, используемые для тренировок (штанга или гантели), гарантируют эффективную нагрузку верхних головок бицепсов, брахиалиса, плечелучевой мышцы, круглого пронатора, которые представляют собой вторичные мышцы, помогающие бицепсу работать.

Тренажер Скотта состоит из следующих частей:

  • лавка, необходимая для проведения упражнений в положении сидя;
  • наклонной парты, на которую опираются локти, что исключает работу плечевого пояса и направляет нагрузку именно на бицепсы;
  • фиксатора штанги.

Купить скамью для изолированной проработки двуглавых мышц рук рекомендуется для каждого профессионального спортзала. Рама оборудования выполнена из толстостенных гнутых профилей 40 х 80 мм. Обивка мягких частей тренажера – качественная винилискожа на основе прочного капрона. Мягкие элементы скамьи Ларри Скотта наполнены пенополиуретаном вторичного вспенивания, рама и другие детали окрашены методом порошкового напыления. Стальные ножки имеют отверстия для крепления к поверхности пола. Данное оборудование подходит как начинающим, так и профессиональным спортсменам.

Эффективность использования скамьи Ларри Скотта

Один из самых эффективных тренажеров для развития бицепсов был создан легендарным бодибилдером Ларри Скоттом, который дважды был удостоен титула «Мистер Олимпия». Исходя из собственного опыта, он усовершенствовал обычный станок, в результате чего получилась скамья с наклоном, признанная сегодня многими знаменитыми спортсменами. Занятия на ней исключают получение травм, поскольку значительно снижает нагрузку на позвоночник и локти.

Угол наклона парты составляет 30 градусов, что дает занимающемуся возможность достичь постоянного напряжения бицепсов в течение всей тренировки. Тренажер Ларри Скотта также обеспечивает максимальную амплитуду движений. Для наиболее эффективной проработки бицепсов сам изобретатель рекомендовал начинать разминку с упражнения, направленного на разогрев плечевого пояса, в частности дельтовидных мышц.

Универсальные скамейки Скотта + Французский жим

Совмещая в себе стойку для выполнения разгибаний рук в локтях в положении лежа, то есть французского жима, и станок для тренировки бицепсов, данное оборудование является универсальным. Изменяемая ширина стоек скамейки для тренировок позволяет размещать на них штанги с W-образным, EZ-образным и прямым грифом.

Французский жим имеет довольно много разновидностей. Оптимальным считается упражнение, выполняемое в положении лежа с использованием штанги с изогнутым грифом, поскольку при этом частично снимается нагрузка с предплечья. Важно помнить, что вес снаряда не должен быть очень большим – это может изменить технику выполнения упражнения и снизить нагрузку на мышцы.