Спортивное оборудование для дома

Модели и виды спортивного оборудования для дома

Основными задачами, которые должны решаться при использовании спорт оборудования для дома, являются снижение веса, рост мышечной массы, приобретение красивого рельефа и укрепление сердечно-сосудистой системы организма. Обычно тренажеры разделяют на 2 большие группы: силовые и кардио. Первый вид оборудования для спорта дома предназначен для проведения анаэробных тренировок, способствующих проработке отдельных мышечных групп и формированию атлетической фигуры.

Кардиотренажеры создают аэробную нагрузку и помогают сжигать калории, благодаря чему уходит лишний вес. Из такого оборудования для домашних тренировок обычно применяются:

• эллипсоиды (орбитреки)
• беговые дорожки
• гребные тренажеры
• велотренажеры

Модели для проведения силовых занятий способствуют росту мышечного массива. Они помогают проработать мышцы пресса, спины, груди, рук, ног, плечевого пояса. Можно отметить следующее силовое спортивное оборудование и инвентарь для дома:

• скамьи и стойки
• гиперэкстензии
• силовые рамы
• турники и брусья
• скамьи Скотта
• штанги, гантели и гири

Выбор моделей для домашней эксплуатации следует начинать после постановки конкретных целей, которых хочет достичь занимающийся в процессе тренировок. Однако для того чтобы добиться действительно высоких результатов, стоит купить спортивное оборудование для дома и первого, и второго типа. Комплексные сбалансированные тренировки помогут избавиться от лишних жировых отложений, проработать слабые мышцы и существенно улучшить самочувствие.

Оборудование для занятий спортом дома: особенности оснащения

Тренажерный зал, созданный в домашних условиях – отличное решение для тех, кто следит за собой и своим здоровьем, но не располагает достаточным количеством свободного времени для посещения фитнес-клуба. Кроме того, цены абонементов на посещение центров приемлемы не для всех. А приобретенные тренажеры для установки дома окупятся довольно быстро.

Чаще всего пользователи отдают предпочтение компактному и многофункциональному спортивному оборудованию для дома, которое оптимально подходит для использования в условиях ограниченного пространства и не нарушает концепции общего интерьера. Поэтому подбирать его рекомендуют, учитывая следующие критерии:

• безопасность в процессе работы;
• эргономичность конструкции;
• устойчивость к механическому воздействию;
• удобство в эксплуатации.

Под данные условия идеально подходит такое оборудование для занятий спортом дома, как брусья и турники, скамьи, стойки, гиперэкстензии. Если планируется проведение тренировок с отягощениями (гантелями или штангой), необходимо продумать шумоизоляцию пола. Для этого можно использовать ковролин с утолщенной основой или приобрести у нас специальные резиновые коврики. Так можно избежать повреждения пола и звукового сопровождения при падении снаряда.

На нашем сайте представлено спортивное оборудование для дома, купить которое можно в Москве с последующей доставкой в любой регион России. У нас можно найти конструкции как стационарного типа, закрепляемые на полу, так и складного. За счет наличия собственной производственной базы мы готовы принять заявку на изготовление оборудования для тренировок в домашних условиях с определенными пожеланиями клиента. Мы выполняем работу любой сложности и гарантируем высокое качество.