Спортивные уличные рукоходы
Турник-рукоход – современный уличный тренажер
Спортивный комплекс (часто с дополнительными брусьями, турниками, кольцами и металлическими шведскими стенками) появился на территориях школ и во дворах еще в СССР. Главной целью его установки было направить подрастающее поколение на путь здорового образа жизни, что важно и в наше время.
Несложные упражнения формируют рельефные мышцы спины, рук, груди, способствуют развитию мышц пресса, увеличивают степень выносливости. Главное условие – регулярность тренировок. Правильно составленная программа занятий позволит добиться хороших показателей за короткий период.
Оборудование для интенсивных тренировок
Разновысокий (разноуровневый) вариант уличного спортивного комплекса позволяет тренироваться взрослым и детям любого роста. Он безопасен и имеет высокую прочность. Цена уличного рукохода делает возможным приобрести и другие конструкции для комплектации хорошей спортивной площадки.
Оборудование для воркаута изготовлено согласно стандартам. Стальные элементы перед покраской проходят пескоструйную обработку и грунтовку. Только после этого они окрашиваются порошковой краской, устойчивой к ультрафиолетовому излучению и механическим повреждениям.
Основным упражнением является перемещение по перекладинам при помощи рук, не касаясь ногами земли, что способствуют быстрому развитию трицепсов и бицепсов. Помимо этого, на спортивном оборудовании можно выполнять:
- висы, развивающие силу хвата,
- подъемы ног к перекладине,
- подтягивания разными хватами.
Конструкционные особенности и материал, из которого изготовлен турник для workout (усиленный вариант), позволяют эксплуатировать его круглогодично.
Спортивный комплекс с рукоходом: комплект для открытой площадки
Основной элемент секции изготовлен из экологически чистых материалов, устойчив к температурным перепадам и атмосферным осадкам, служит для выполнения общеразвивающих упражнений на открытом воздухе.
Спортивный уголок состоит из стальных опорных столбов. Сверху опоры из круглого профиля могут быть закрыты металлическими полусферами, прикрепленными к ним сваркой сплошным швом. Конструкции рукохода уличного, шведской стенки, перекладин для отжиманий и подтягиваний фиксируются в промежутках между столбами антивандальными кронштейнами. Многофункциональный тренажер предназначен для нескольких человек одновременно.