Велотренажеры и велоэргометры

Особенности использования

Основным предназначением данного оборудования является проведение кардиотренировок. Оно представляет собой стационарный имитатор велосипеда, эксплуатируемый в домашних или коммерческих условиях. Наш интернет-магазин предлагает качественные и многофункциональные велотренажеры и велоэргометры для дома, фитнес-клуба, реабилитационного центра. Как и классические велосипеды, они имеют раму, педали, руль, седло, но обеспечивают наибольший комфорт пользователя во время тренировок. Регулярное применение помогает поддерживать в тонусе мышцы ног (бедер, голеней), ягодиц, живота (пресса). Однако основные их задачи – это:

• улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• избавление от лишнего веса и даже целлюлита;
• предотвращение возникновения ряда заболеваний (например, остеопороза);
• положительное влияние на вестибулярный аппарат;
• избавление от проблем со спиной и многое другое.

При этом спортсмен, использующий электронный велосипедный тренажер, всегда будет осведомлен о ходе занятия (пройденной дистанции, потраченных калориях и др.) за счет наличия встроенного бортового компьютера. Для того чтобы достичь поставленных целей, следует тщательно подойти к выбору подобного оборудования, поскольку на сегодняшний день их разнообразие очень велико.

Основные виды велосипедных тренажеров

1. Вертикальные
2. Горизонтальные
3. Компактные (портативные)
4. Гибридные
5. Тренажеры для рук

1 - Являются полной статической имитацией обычного велосипеда. Они оснащены всеми необходимыми частями (кроме колес), которые есть у реального образца. Такой простой тренажер велосипед придется по вкусу любителям классической езды. Однако специалисты не советуют применять его людям, имеющим проблемы с позвоночником или суставами.

2 - Обеспечивают максимально комфортное положение тела, минимизируя нагрузку на спину и суставы. Устройства рекомендованы людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Они оснащены удобной мягкой спинкой и сиденьем, педали расположены под рулем. Купить велоэргометр горизонтального типа можно для использования в период реабилитации. Являясь хорошим кардио оборудованием для дома, он помогает восстановить мышечную систему нижней части тела и избежать дистрофии. Для интенсивных тренировок и похудения (что так важно для женщин) подобные модели не подходят.

3 - Отличаются небольшими габаритами, поэтому при необходимости легко транспортируются. Такие тренажеры, как правило, представляют собой один педальный блок с электродвигателем без сиденья и руля и, соответственно, стоят они недорого. В качестве сиденья занимающийся может использовать обычный стул. Данное оборудование подходит для установки в небольшом по площади помещении. Эффективность занятий на нем будет ниже, если сравнивать с тренировками на полнофункциональных моделях для зала.

4 - Являются совмещенным вариантом горизонтального и вертикального видов. Это достигается за счет возможности регулировки положения сиденья. Тренировки на них проводятся как сидя, так и полулежа. При этом они одинаково хорошо подходят для интенсивных и реабилитационных занятий.

5 - Приводятся в движение посредством работы рук. Регулярные занятия способствуют быстрой реабилитации после травм, повышают мышечный тонус и снижают спазмы. Предназначенный для развития двигательных функций верхней части тела тренажер помогает улучшить подвижность и гибкость плечевого пояса.

Типы велотренажеров по устройству систем нагрузки

1. Ременные
2. Колодочные (инерционные)
3. Магнитные
4. Электромагнитные
5. С генератором

1 - Нагрузка зависит от степени натяжения ремня и его трения о маховое колесо. Цена данного оборудования считается одной из самых низких. При этом модели с ременной системой имеют ряд недостатков: шум от вращения педалей, рывки при высоких нагрузках, неровный ход, минимум функций.

2 - Сопротивление создается за счет тормозных колодок, плотно прилегающих к маховику. Их технические характеристики на порядок выше, чем у ременных, но и стоимость больше. Кроме того, по отзывам многих пользователей, они имитируют езду на гоночном велосипеде. Среди недостатков отмечают большой вес, быстрый износ колодок (при интенсивной эксплуатации), невозможность разборки для хранения.

3 - Нагрузка варьируется путем изменения расстояния между маховиком и магнитами. Модели отличаются износостойкостью, имеют плавный, бесшумный и размеренный ход. Недостаток – высокая цена, но она оправдана такими достоинствами, как небольшие габариты, точная установка нагрузки, долгий срок эксплуатации.

4 - Данные тренажеры работают от сети. Нагрузка на маховик обеспечивается за счет сил электромагнитного поля. Лучшие велоэргометры стоят не дешево, поэтому применяются преимущественно в спортивных центрах. Они позволяют идеально точно отрегулировать систему нагрузки. При этом тренажеры оснащены дисплеем, с помощью которого можно выбирать различные функции и опции.

5 - Такие модели работают автономно (то есть не требуют подключения к электрической сети) или имеют комбинированный принцип действия.

Дополнительные критерии выбора

Помимо вышеперечисленных особенностей, покупая напольный велотренажер, необходимо учитывать другие параметры. Мы предлагаем велоэргометры Oxygen, Matrix, Carbon и других брендов с доставкой в любой регион РФ. Так, они обеспечивают:

• Комфортную посадку. Для того чтобы тренировки проходили максимально продуктивно, в процессе не должно возникать никаких неудобств.
• Правильное размещение стоп на педалях. Ремни на всех моделях рассчитаны на разный подъем стопы.
• Оптимальную регулировку нагрузки. Устройства имеют оптимальное сопротивление педалей с многоступенчатой системой нагрузки.
• Возможность использования разных программ. Это позволяет менять интенсивность и направленность занятия, делая тренажеры более универсальными.

Самое главное, занимающийся должен определиться с целями, которых он хочет достичь, применяя подобное кардиооборудование (укрепить сердечно-сосудистую систему, похудеть, поддерживать физическую форму). В нашем каталоге можно выбрать модель, оснащенную функциональным компьютером, как для домашней, так и для коммерческой эксплуатации. Кроме того, владельцам спортивных заведений мы предлагаем приобрести полупрофессиональные и профессиональные тренажеры оптом.