Тренажер горизонтальная тяга

• Технические параметры тренажера
• Описание тренажера с горизонтальной тягой

Технические характеристики тренажера горизонтальная тяга:

• Привод грузоблока тренажера для широчайших мышц спины (стальной нержавеющий трос диаметром 5 мм) рассчитан на нагрузку до 1080 кг.
• Блок для грузового троса сделан в виде колеса из стали диаметром 115 мм, все узлы вращения защищены стальной панелью.
• Рама тренажера с горизонтальной тягой выполнена из гнутого профиля 80 х 40 мм и окрашена методом порошкового напыления.
• Цвет рамы - металлик "бриллиант", цвет остальных составляющих тренажера для горизонтальной тяги - "антик серебряный".
• Обивочный материал – прочная винилискожа на капроновой основе.
• Мягкие элементы станка наполнены пенополиуретаном, в качестве основы применяется фанера с прослойкой из стального листа.
• Узлы вращения грузоблочного тренажера с горизонтальной тягой оснащены шариковыми подшипниками закрытого типа и не нуждаются в дополнительном обслуживании.
• Направляющие и трущиеся детали обработаны составом из никеля и хрома.
• Стальные опорные ножки тренажера с горизонтальной тягой имеют отверстия для надежной фиксации к полу.
• Габариты конструкции: 2380 х 920 х 2400 мм
• Стандартный вес стека в тренажере горизонтальная тяга с упором ногами: 110 кг. Его формируют 21 стальная обрезиненная плита по 5 кг и верхний груз массой 5 кг (в случае необходимости нагрузка может быть увеличена, а цена соответственно изменена).
• Масса тренажера для бодибилдинга: 200 кг.
• Силовой тренажер горизонтальная тяга подходит для занимающихся с любой подготовкой.
• Направляющие для грузов - калиброванная сталь, обработанная комплексным гальваническим покрытием.

Тренажер горизонтальная тяга

Как и силовой тренажер тяга сверху, широко востребованный среди спортсменов, тренажер с горизонтальной тягой применяется в целях качественного воздействия на широчайшие мышцы спины. Классическое упражнение представляет собой горизонтальную тягу рукоятки к животу (к груди) в положении сидя. Сет выполняется с максимальной амплитудой. Используя блочный тренажер для нижней тяги, не рекомендуется отклонять корпус от вертикальной оси более чем на 10 °. Так можно добиться лучшего укрепления выбранной области.

За счет оптимальной высоты сиденья на тренажере с горизонтальной тягой гарантируется техническая чистота и эффективность движений. Кроме того, полное растяжение широчайших мышц в стартовой точке обеспечивает нескользящая рифленая площадка для ступней, находящаяся на определенном расстоянии от точки выхода троса. Специально для широкого и узкого хватов профессиональный атлетический тренажер комплектуется двумя рукоятками с антискользящей поверхностью, смена которых производится при помощи карабина.

Технические характеристики тренажера горизонтальная тяга

• Рама тренажера для нижней тяги - стальной толстостенный профиль 80*40мм, окрашенный порошковой краской в цвет "металлик бриллиант".
• Трос - нержавеющая сталь (диаметр 5 мм).
• Направляющие стержни станка с горизонтальной тягой - комплексное гальваническое покрытие (никель, хром).
• В блоке вращения механизмов - закрытые шариковые подшипники. Весь блок закрыт стальной накладкой с полимерным покрытием.
• Опоры тренажера для спинных мышц - шлифованные ножки из стальных пластин (толщиной 6 мм) с предусмотренными отверстиями для крепления.
• Сиденье тренажера выполнено из винилискожи, наполненной пенополиуританом вторичного вспенивания.
• Основа мягкой части тренажера для широчайших мышц - фанера, прикрепленная к трехмиллиметровому стальному листу.
• Нагрузка - тренировочные обрезиненные диски, d=51мм (не в комплекте). Также может быть сделан тренажер под любой другой посадочный диаметр.
• На тренажере для широчайших мышц спины могут заниматься спортсмены и любители с любым весом и ростом.
• Габариты: 1900 мм x 850 мм x 2450 мм.
• Масса тренажера горизонтальная тяга для спины: 130 кг.  

Тренажер тяга сидя для тренировки спины

Представляя собой оборудование на свободных весах, тренажер тяга сидя используется для проработки широчайших мышц спины. Упражнения на нем выполняются в положении сидя посредством тяги рукоятки к животу. Во время тренировки ступни спортсмена должны упираться в специально предназначенную для этого площадку с рифленой поверхностью (упор). Конструкция тренажера для тяги сидя такова, что опора расположена на большом расстоянии от места выхода троса с рукоятью. За счет такого положения достигается максимальное растяжение мышц, что позволяет работать по полной амплитуде.

В качестве отягощения в тренажере на спину тяга сидя используются спортивные блины. Горизонтальная тяга блока задействует те же мышцы, что и упражнение тяга штанги в наклоне, однако, отличается положительными особенностями: нагрузка на позвоночник и колени практически отсутствует. Способствуя быстрому развитию нижней и средней области широчайших мышц, тренажер  для нижней тяги обеспечивает четкую траекторию движения. За счет этого упражнение выполняется технически чисто и правильно.

 Упражнения на станке для тяги снизу дают возможность осуществлять тягу сидя как узким, так и широким хватом. Для этого требуются разные рукоятки, которые легко меняются с помощью карабина. От выбранного варианта зависит направление нагрузки, а именно:

• чем уже хват, тем сильнее будет работать средняя часть широчайших мышц и бицепсы, однако, увеличится амплитуда, способствующая хорошему растяжению мышц;
• при широком хвате основная нагрузка переносится на внутреннюю часть мышц спины и сокращается амплитуда.

В точке, где мышцы достигают максимального сокращения (рукоять у пояса), стоит делать небольшую паузу, при этом сводя лопатки. Статическое напряжение широчайших мышц добавит полезную нагрузку, что в результате увеличит их проработку. Своим клиентам мы предоставляем возможность купить тренажер тяга сидя в комплекте с двумя рукоятками (для узкого и широкого хвата).