Тренажер для передней поверхности икр
Ваш тренажер:
- Цвет рамы: Белый глянец;
- Цвет обивки: Черный;
Выберите цвет рамы:
-
Белый глянец
-
Черный глянец
-
Черный антик
-
Рубин +5%
-
Красный
-
Серый
-
Оранжевый
Выберите цвет обивки:
-
Черный
-
Бордовый +5%
-
Малиновый
-
Красный
-
Оранжевый
-
Синий
Технические характеристики тренажера для передней поверхности икр:
- Несущая часть тренажера для икр изготавливается из конструкционного стального профиля прямоугольного сечения 80 х 40 х 3 мм.
- Окраска тренажера для икр осуществляется порошковыми полиэфирными красками с последующей полимеризацией покрытия под воздействием высоких температур.
- Трущиеся элементы станка обработаны гальваническим составом из никеля и хрома.
- Тренажер для икр может крепится к полу с помощью специальных отверстий в опорных частях.
- Обивкой сиденья тренажера для икр является винилискожа, наполнителем – плотный губчатый материал с закрытыми порами (пенополиуретан). Это исключает усадку даже при больших нагрузках.
- Основа мягких элеменов - многослойная фанера толщиной 20 мм, которая надежно прикреплена к стальному листу.
- В качестве нагрузки тренажера для голени используются обрезиненные диски с посадочным отверстием 51 мм (приобретаются отдельно). Так же возможно изготовление версии под любой другой посадочный диаметр.
- Вес спортсмена не ограничен.
- Габариты: 890х1150х675 мм.
- Вес: 40 кг.
Тренажер для передней поверхности икр
Большеберцовая мышца находится на передней поверхности голени. Она отвечает за дорсифлексию стопы, то есть сгибает и разгибает ее. Кроме того, важность этой мышцы заключается в том, что она частично отвечает за баланс, который касается мышечной массы, силы и предупреждения травм. Однако большеберцовой передней мышце голени часто уделяют меньше всего внимания. Именно поэтому был разработан и создан данный тренажер для сгибания икр на свободных весах.
Упражнение, которое выполняется на этом станке, представляет собой подъемы на пятках. Данный тренажер часто используют бегуны. Занятия на нем не просто добавляют мышечной массы на переднюю часть голени, но и укрепляют эту область, уравновешивая обе стороны. Также упражнение, выполняемое на тренажере для передней поверхности, снижает риск получения травм всех мышц голени. В результате спортсмен получает подтянутое и, главное, пропорциональное тело.
Для правильного выполнения упражнения следует поставить пятки на специальную подставку и опустить ступни вниз, чтобы растянуть мышцы. Затем, поднимаясь на пятках, нужно тянуть стопы вверх и плавно опустить их вниз. При занятиях на тренажере используются отягощения в виде спортивных блинов, вес которых устанавливается в зависимости от индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки спортсменов. Для того чтобы чувствовать работу большеберцовой передней мышцы, следует строго соблюдать технику выполнения упражнения.
