Cиловые тренажеры для ягодиц
- Грузоблочные машины
- Тренажеры на свободных весах (нагружаемые дисками)
- Серия тренажеров "Хаммер"
- Реабилитационные тренажеры
Тренажер для ягодиц (Глют-машина)
Грузоблочный тренажер Приведение-отведение бедра стоя
Грузоблочный тренажер голень-машина Осел+Гакк
Четырехсторонний грузоблочный тренажер 4 в 1
Четырехсторонний грузоблочный тренажер
Тренажер с перекрестной тягой (Кроссовер)
Тренажер для горизонтального жима ногами
Грузоблочная гиперэкстензия
Блочная стойка напольная
Четырехпозиционная станция со свободным весом
Машина Смита (Нагрузка до 400 кг)
Тренажер для жима ногами под углом 45 градусов
Тренажер Гакк машина для жима ногами
Вертикальный тренажер для жима ногами под углом 80 град
Тренажер Гакк машина (станок Гаккеншмидта)
Станок для жима ногами пристенный, складной
Машина Смита с противовесом
Тренажер для приседаний + голень машина
Тренажер Хаммер жим ногами
Тренажер Хаммер "Раздельный жим ногами"
Обратная гиперэкстензия
Четырехпозиционная станция с грузоблоками
Эффективность использования тренажеров для ягодиц
Для того чтобы развить ягодичные мышцы, спортсмены не только выполняют выпады и приседания с отягощениями, но и охотно используют фитнес тренажеры для ягодиц. Самыми популярными и эффективными упражнениями в данном случае являются жим ногами и гакк-приседания. Кроме того, профессиональным спортсменам известно, что занятия на тренажере для ягодичных мышц, приобрести который можно в Москве, позволяют максимально быстро развивать данную часть тела, а также способствуют оздоровлению и укреплению сосудов ног.
Хорошим упражнением, направленным на проработку мышц ягодиц и бедер, по праву считается жим ногами. Его могут выполнять занимающиеся с разным уровнем физической подготовки и любого возраста. Помимо стандартного жима двумя ногами тренажеры для ягодиц в спортзале также предполагают выполнение жима одной ногой. Многие специалисты рекомендуют купить тренажер для ягодиц с целью более детальной, изолированной проработки.
Для людей, имеющих какие-либо проблемы с позвоночником, жим ногами и гакк-приседания будут особенно удобны, поскольку в процессе их выполнения полностью исключается нагрузка на спину. Важно отметить, что в нашей компании можно заказать тренажер для ягодиц с нагрузкой в виде грузоблочного стека, состоящего из металлических обрезиненных плит, или спортивных блинов (станок на свободных весах). Все оборудование изготовлено в соответствии с нормами машиностроения.
Популярные тренажеры для ягодичных мышц
Одним из самых востребованных и эффективных тренажеров для ягодиц является Гакк-машина для жима ногами. Принцип работы этого станка разработал известный российский борец Георг Гаккеншмидт, в честь которого он и был назван. Преимущества данного оборудования заключаются в том, что в процессе тренировок он создает оптимальные углы для ног, чего нельзя достичь при классических приседаниях. За счет этого нагрузка равномерно распределяется на ягодицы и четырехглавые мышцы бедер. Тренажер для мышц ног и ягодиц имеет еще одну особенность – он легко и быстро переводится из положения «жим ногами» в положение «приседание» путем поворота платформы и перестановки опорной спинки.
Подобные тренажеры для укрепления ягодиц оборудованы подвижной частью, установленной на подшипниках качения, которые обеспечивают плавность хода и бесшумность работы вне зависимости от уровня нагрузки. Осуществляя жим ногами, спортсмен прорабатывает мышцы ягодиц и бедер. Важным достоинством такого тренажера для ягодиц является то, что при выполнении упражнений он позволяет снять нагрузку с позвоночника и поясницы. Таким образом, в нашем интернет-магазине можно купить тренажер для ягодичных мышц, который также обеспечивает эффективную проработку квадрицепсов бедра. При этом мышцы спины остаются незадействованными.
Еще одно оборудование, относящееся к современным тренажерам для ягодиц – Глют-машина. Она дает спортсменам возможность прорабатывать не только ягодицы, но и некоторые мышцы ног. Станок для ягодиц оснащен расположенной под углом и регулируемой по высоте опорной подушкой. Она и мягкие подлокотники делают такие тренажеры для ягодичных мышц максимально комфортными и удобными в использовании. Выполняя упражнения на них, можно не только укреплять и развивать ягодичные мышцы, но и держать в тонусе всю нижнюю часть тела, помня, что самое главное – регулярность и правильность тренировок.